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  回复:今天大禹诞辰4137周年 第 19 楼

姐妹换夫
浏览次数:16 日期:2014年3月7日 22:49

姐妹换夫

  王阳(化名)为孩子的户口发愁

资料图片
  留守丈夫与妹妹日久生情   打工姐姐与同城妹夫成婚
  因为亲外甥出生证上的“生母”写成了自己,深圳市民刘丽的女儿有超生嫌疑而无法上户,去年以来一直奔波于老家、深圳两地办理相关手续,待材料备齐后,深圳警方却要求刘丽携丈夫和妹妹一家三口一起做亲子鉴定。为繁琐的手续所累,刘丽遂公开埋藏心底多年的“家丑”:自己在深圳工作,前夫在老家与其妹妹生活在同一屋檐下,日久生情;事发后,刘丽与同在深圳的妹夫同病相怜,也产生了感情。最终两对夫妻离婚,姐妹俩互换丈夫再婚,这种小说里才会出现的离奇剧情,就发生在深圳。
  2001年 姐姐刘丽在湖南老家与冯胜结婚,父母希望女婿上门,婚后冯胜住进刘家。不久后,刘丽到深圳工作,冯胜仍住在老家,后来两人所生的孩子也在老家生活。
  2003年 妹妹刘湘与在深圳工作的王阳结婚,婚后刘湘仍在湖南老家工作,聚少离多,生下孩子后,刘湘带着孩子住在老家。
  2005年 同一屋檐下的冯胜和刘湘越走越近,产生了感情,姐妹俩的婚姻都出现问题。
  2005年底 一起保守着“家丑”秘密的姐姐刘丽和前妹夫王阳两人在深圳渐渐熟络。
  2006年8月 刘丽和冯胜离婚,儿子被判给冯胜。
  2007年9月 刘湘生下冯胜的儿子冯涛后,她和王阳也离婚。但刘丽的母亲在为冯涛办出生证时,不小心把孩子的生母刘湘写成了刘丽。
  2008年3月 刘丽和王阳登记结婚。
  2008年 刘丽和王阳的女儿出生,登记户口遭遇困难。
  “说实话,毕竟这是家丑,传出去了也难看,所以我们都只能自己承受。更多的是无奈啊,毕竟在外打工,两地分居,这样的婚姻先天缺乏基础,后天疏于培养,我们又能怎样呢?”
  ——王阳   为女儿上户牵出难以启齿的“尴尬”
  2月12日,记者来到刘丽的单位见到了她。她告诉记者,王妍是她和丈夫王阳再婚的结晶:“去年8月7日,我第一次找南山公安分局户政部帮我女儿办随迁入户,但当天没办成,工作人员说我女儿是超生的,上不了户,原因是我名下有个叫冯涛的儿子。”刘丽告诉记者,冯涛并不是她的孩子,而是她的亲妹妹刘湘与妹夫冯胜所生。原来,刘丽的母亲在为冯涛办出生证时闹了个大乌龙,不小心把孩子的生母刘湘写成了刘丽,“直到刘湘出院回家时才发现搞错了,后来就去补办了一个出生证,上户的时候也没再弄错了。”
  为何刘丽的母亲会把孩子的生母写错人?“那时老人家还没把关系调换回来,一下子就弄混了。”王阳说。那到底是怎样的关系让老人家连自己外孙的生母都会写错?面对这些疑惑,刘丽终于吐露了内情:“我的现任丈夫是我妹妹的前夫,我妹妹的现任丈夫是我的前夫,就是两个人的老公换了一下。”刘丽坦言,如果不是因为扛不住办户口的压力,她也不愿意把“家丑”往外说。
  办手续折腾半年    损失谁买单?
  然而,一波未平,一波又起。因为给冯涛办出生证时闹的乌龙,刘丽不得不回老家收集文件,证明冯涛不是她的孩子:“他们就只是口头通知我,叫我要提供公安盖章的几份文件,没有任何文字方面的说明。去年11月,我回老家两趟,按他们的要求,找来了冯涛的出生证和户口本,也找老家居委会的工作人员出示了一份文字资料说明冯涛的父母是冯胜和刘湘,还有公安局盖的章。”然而,折腾了三个月回来,她去找公安部门办理手续时才得知卡在了计生环节:“公安部门的人说之前的计生证无效,已被退回,要计生部门调查后重新开一个。而计生部门调查情况重新开了证明后,公安的人又说计生部门怎么可以随便开证明,说要追究计生部门的责任。”刘丽表示,这四个月的时间里,除非自己打电话,否则公安部门没人通知他们办理任何手续。
  说起此事,王阳非常愤怒:“既然我们找来了老家公安局的证明材料,深圳公安还不信,那深圳公安为啥不直接找湖南公安对接?这么折腾我们,严重影响我们的工作,这让我们在整个事件中感到非常屈辱!”
  更让夫妻俩难以接受的是,深圳市公安局要求刘丽和王阳、刘湘一家三口等五人一起做亲子鉴定,证明刘丽不是冯涛的生母,这让王阳觉得太委屈:“年前工作人员打电话通知我们要做亲子鉴定,让我老婆、冯涛和冯胜一起做鉴定,但年后通知时又变成要五个人一起去了。先要五个人一起到公安局去登记申请做亲子鉴定,然后等结果,当天不一定排得上号,要等通知,通知下来后,五个人又得一起过去。单是做鉴定就得6000多块钱,他们一家人来回路费起码得2000多,还没算上我们的误工费,我们这些损失谁买单?为什么当初不把要求一次性说清楚,害我们折腾那么多趟?”
  (文中人物均为化名)
  做亲子鉴定要求合理    但牵涉人数过多
  广和律师事务所廖建业律师对刘丽的情况持相似见解:“公安部门要求做亲子鉴定是合理的,但让五个人一起做就有点过分了,从出生证看,冯涛的生父是冯胜、生母是刘湘,如果真要做鉴定,让刘丽和冯涛做就行,如果公安部门担心作假,可以加上刘湘和冯胜,没必要让王阳也一起做。”
  廖建业表示,从程序上来说,公安局应该在第一次交待刘丽补充材料时,将做亲子鉴定的要求也说明清楚:“深圳相关行政法规有说明,行政机关要求市民提供资料时必须一次性说清楚,这里没有分普通情况和特殊情况,也就是说,南山公安分局在要求刘丽提交补充材料时就应该提到做亲子鉴定一事。”
  但他也表示,这个案件中人物关系较复杂,可能让公安部门办事人员不敢轻易作决定:“估计他们是担心有人借着假离婚来隐瞒超生,所以要向上级申请,不敢怠慢吧。我之前见过一个案子,就是当事人通过假离婚后再婚来生孩子,估计公安机关也是要查清楚这里面的细节,所以耽误了较久的时间。”
  本事件中“换夫”    应该被谅解
  在这个故事中涉及的婚姻伦理问题,珍爱网的婚恋专家表示,此事件中的姐妹并非是因为精神空虚或者性刺激的需求而针对性地发生“换夫”,而是在外界环境和日久生情的影响下产生,因此,它更应该被人谅解:“此前出现夫妻两地分居的情况,对当事人来说也是无奈的选择。首先,会影响夫妻关系。人之所以有婚姻形式的出现,一方面是满足人本身的安全感和情感需求,另一方面是为了更好地繁衍和教育下一代。两地分居让此两项需求都不能很好地满足,自然容易出问题。其次,会影响亲子关系,并影响孩子的心理健康。众所周知,孩子的成长需要父亲的刚强榜样,也需要母亲的关爱温柔。父爱母爱缺一不可。这也是现在社会上很多单亲家庭和留守儿童出现一些心理问题的根源。”
  据南方都市报


作者:安志民 (2016/8/11 16:00:29)   回复此贴
  回复:今天大禹诞辰4137周年 第 20 楼

梦揭示的健康隐患
浏览次数:13 日期:2014年3月7日 23:12

心理密码

梦揭示的健康隐患

  梦从来都带有一定的神秘感,让人觉得奇妙怪异又虚无缥缈。
  长期以来,梦境分析一直被认为像占星术一样没有可靠依据。然而,如今的科学家却认为,梦实际上可以为人们提供重要的健康线索,及时发出某些严重疾病的提示信号。
  英国《每日邮报》日前的报道就刊出多位专家共同总结出的睡梦预警。
  老做  噩梦
  英国拉夫堡大学睡眠研究专家吉姆·豪恩教授表示,首先,噩梦与服用某些药物有关,比如有助于扩张血管的,被认为是“噩梦制造者”。还有多位医学专家认为,它会间接改变大脑中某些化学物质的平衡,进而诱发噩梦。
  其次,《荷兰医学杂志》刊登的一项新研究发现,噩梦与心脏病存在一定关联。因为心脏病患者更可能出现呼吸问题,这会导致大脑供氧量降低,引发噩梦。据统计,心律不齐会导致噩梦危险增加3倍,胸闷、胸痛可使其增至7倍。
  再次,噩梦频发还可能是偏头痛发出的预警信号。一项研究发现,偏头痛发作前,人往往会做一些关于“愤怒”和“攻击”的噩梦。一种理论认为,这是因为偏头痛导致大脑发生了多种变化。
  最后,睡眠不足是噩梦的另一常见原因。英国剑桥帕普沃思医院睡眠专家尼古拉斯·奥斯克罗夫特博士表示,睡眠太少容易诱发睡眠瘫痪症,也就是俗称的“鬼压床”。
  频繁  做梦
  豪恩教授表示,夜间身体感觉太热或太冷都会导致梦境增多。因为这都会对睡眠过程造成干扰,使有梦睡眠阶段惊醒的次数加多,对梦境的记忆也就会加深。专家建议,卧室气温最好控制在18摄氏度左右。
  女性激素水平的大幅摇摆也会导致梦境增多。这是由于激素异常变化,会使女性感觉身体极不舒适,导致腹部胀气或痉挛,夜间醒来次数自然增多。
  连续几晚睡不好同样会导致夜间多梦,而且梦境清晰。因为睡眠太少会使大脑进入有梦睡眠阶段的时间大大减少,欠下“睡眠债”。因此,连续缺觉后好好休息的第一晚便开始“还债”,处于有梦睡眠阶段的时间会更长。
  梦遇  追杀
  奥斯克罗夫特博士表示,梦见被袭击或追杀等压力巨大的梦境,可能是认知障碍症或帕金森等神经系统疾病发出的早期信号。
  梦中出现拳打脚踢、翻滚喊叫、打人等猛烈粗暴动作,是医学上最常见的睡眠行为障碍之一,发生在有梦睡眠阶段,发作时人会丧失正常的抑制能力,把梦里做的动作真实上演,往往容易导致患者跌下床或者伤及配偶等身边的人。一些研究发现,每100个有这种睡眠行为障碍的患者中,就有10-25人日后得帕金森症或其他神经退化性疾病。患者通常伴有精神压抑、过度饮酒、脑血管疾病等,且多见于60-70岁的老年男性。
  美国梅奥诊所睡眠医学家、神经学家狄波曼·佩克博士完成的最新研究发现,这种睡眠问题是认知障碍症的重要标志。
  梦中  惊醒
  豪恩教授表示,晚餐过饱和过于油腻,易导致食物在胃内滞留时间更久,使胃和咽喉之间的阀门压力增大,导致胃酸反流,引发烧心。
  这种情况通常发生于入睡后的前几个小时,而这个阶段也正是有梦睡眠时期,因此容易导致患者从梦中被呛醒。这种情况在体重超标的肥胖人群中更常见。
  抑郁症患者或压力极大的人群也经常遭遇梦中惊醒,因为他们似乎能更早地进入有梦睡眠阶段,提早进入梦乡,也就会较早从梦中醒来,这时通常还处于半夜。
  梦会情人
  美国《男性健康》杂志刊登加拿大蒙特利尔大学一项新研究指出,在男性和女性梦中,有性爱内容的梦占8%。其中男人性梦的对象往往是假想人或陌生人,女性性梦的对象则多是摇滚明星、电影明星、政界要人等名人。
  心理学家伊恩·华莱士博士表示,人在各个年龄段都可能会做性梦,但往往随着年龄增大,性梦也会增多。它其实并不代表做梦者真实生活中的性爱情况,而是与人们的创造力存在密切关联。很多人在退休之后,通常会培养一些新的爱好,这种爱好在老人睡梦中往往会以性梦的形式表现出来。
  美国《做梦》杂志刊登的一项最新研究发现,趴着睡会影响大脑正常供氧,导致大脑开始无意识思考或想像,性梦几率随之提高。
  怪诞  的梦
  豪恩教授表示,深夜饮酒特别容易诱发醒前的难忘梦境。醉酒后,在酒精作用逐渐减弱的过程中,大脑化学物质水平会受到某种形式的影响,导致怪诞梦境产生,因此,人们往往会在第二天早上快醒来时做着情景生动的梦。
  美国波士顿大学医学院神经病学家帕特里克·麦克纳马拉博士表示,生病也可能导致人们进入半梦半醒状态,引发怪诞梦境。人体受到病菌感染时,不做梦的深度睡眠能增强人的抗病能力。此时,人处于深度睡眠的时间会增加,有梦睡眠被延后,容易使睡梦进入有意识的状态,导致梦境栩栩如生和离奇怪诞。
  药物也会诱发生动的梦境。麦克纳马拉博士表示,很多患者告诉医生,服用抗生素后会做一些感觉很真实的怪梦,但目前尚无相关研究证实。不过,研究已经发现,抗疟疾药物会诱发情节丰富、人物非同寻常的长梦。一种理论认为,这类药物会干扰大脑化学物质乙酰胆碱水平,而该物质在睡梦控制方面起到关键作用。  (据生命时报)
  揭示的健康隐患

作者:安志民 (2016/8/11 16:03:39)   回复此贴
  回复:今天大禹诞辰4137周年 第 21 楼

防火防盗防闺蜜
浏览次数:18 日期:2014年3月9日 19:55

防火防盗防闺蜜

  这个物种是闺蜜
  闺蜜这个词被赋予了太多意义,很多不怎么样的朋友关系,硬是被叫做闺蜜。所以你就觉得自己应该按照闺蜜的标准去对待她。你上网看了看微博,人家都说闺蜜无话不谈,你想了想,决定告诉她你的小秘密。你看别人和闺蜜穿情侣装,觉得自己也要,于是你们买了同一件衣服——尽管你并不太喜欢那款式。
  但实际上,友谊的质量并不取决于那种关系应该是什么模式,而是在于你们真正趣味相投并真心为对方好。
  “真正的闺蜜是在你的人生道路上,不管遇到什么样的困难或挫折,她都能给你及时的温暖和安慰。”《闺中密友》里这句话大概就是真正闺蜜的注脚了。
  简单来说,闺蜜的作用就是在你即将受伤时出来为你两肋插刀,在你受伤流血时送上爱的抱抱,在男友劈腿时横空出世踹他两脚,在婚礼上为你赚足眼球、面子暴涨。最重要的一点,就是真正的闺蜜是不会见不得你好的。
  400多年前,蒙田曾断言,女人的灵魂不够坚强,承受不了友谊这种把人久久束缚的亲密关系。但现代科学发现,女性之间的友谊很奇特。当男人遇到压力时,通常只有两种反应:逃,或者战斗。当女性遇到压力时,大脑会分泌后叶催产素,缓冲“逃/战斗”的反应,鼓励她照顾孩子,或者寻找友情的慰藉。也就是说,女性之间的彼此关照,是一种源自动物性的本能。
  最新的动物研究发现,闺蜜其实是一种相当普遍的生物学现象。科学家在非洲大象、田鼠、肯尼亚蓝猴、新西兰野马等动物身上都发现了雌性之间持久的互惠互助关系。当一匹新西兰雌野马遭遇非心仪的雄性侵略者时,闺蜜们会自发地聚在一起,共同抵抗那位蛮横的不速之客。即使在老鼠的世界里,无论是否有雄性老鼠在场,雌性老鼠们都会互相帮助,处理日常生活里的压力。
  因此,从最实用的角度而言,闺蜜情谊是女人应对生活压力的最佳武器。在《绝望的主妇》中,婚姻与家庭似乎更像是一个战场,只有回到女主角她们四个人的牌桌上,才能得到片刻的休憩。
  火眼金睛识别“伪闺蜜”
  一个女人冒着背叛姐妹情谊的危险去抢夺对方男友,是有一定的原因的。两个女人能够成为朋友,甚至能称得上“闺蜜”,那么两人要么在认识和志趣爱好上有相似之处,要么成长经历有相似之处导致两人惺惺相惜。这些相似性也导致了两人在择偶方面具有某些相似性。对你有吸引力的男人,对你的闺蜜也可能有强烈的吸引力。
  当然,最重要的是她并不是你的闺蜜,而是伪闺蜜。伪闺蜜通常包括但并不限于以下五点:
  1.首先你们的关系满足作为闺蜜的大部分条件。比如谈得来,一起逛街一起吐槽,有共同的喜恶等。
  2.你们有内在的较劲,通常只有你们两个人能感受的到。可能是学习可能是工作,反正会感觉到互相比拼的压力。
  3.她从来不愿意承认你的好,每个人都有优缺点的,百分之九十的人都看到的你的优点,在她那就不值一提。
  4.你在她那里,永远是特殊的存在,冲别人不会发火,冲你就会,别人需要她帮忙她不会拒绝,但是对你就会(美其名曰,我只对最亲近的人发火、我只拒绝最亲近的人),尼玛,我不想这么跟你亲近好不好。
  5.你难过的时候,她绝对是走得远远的那个。
  2月13日晚,广州某大学珠海校区一名大三女生在网上发帖称:自己家境较好,大一时父亲认识了她的舍友,两人进而发生婚外情,之后父亲逼着母亲离婚。目前,她们母女俩生活无着,而她的舍友已与父亲结婚并怀孕待产。经记者证实,该女孩与其舍友确为广州一所重点大学珠海校区某学院的大三在校生。
  “舍友变后妈”还是少数,但最新一项调查表明,高达63%的中国男人对女友的闺蜜动过心,要是仨闺蜜带男友一起聚会,就有两位男友会蠢蠢欲动。接着,有35%的男人会在心动之后采取各种挑逗行动——23%玩暧昧的,12%玩表白的。
  最悲催的是,居然高达10%的男人都能表白成功,仅有2%的别家男友被闺蜜拒绝。这相当于,每十位恋爱中的姑娘就有一位正在引“闺蜜”入自家男友怀。于是,我们走入了两极化。要么不敢再相信友情,要么保住爱情。可是,这样做的症结在于将闺蜜与伪闺蜜混为一谈。因为真正的闺蜜是不会去破坏自己的爱情的。
  在悲剧发生之前,先认清你身边的她是不是伪闺蜜吧。
  怎样防止伪闺蜜  抢走老公
  与其待到事情已经发展到不可收拾才来哭天抢地,不如及早预防类似的事情发生。要防止伪闺蜜抢走老公,女人只需要做到:
  1.秀恩爱死得快 ——管好你的嘴
  每个女人都觉得自己是最魅力无穷的那个,她们总在不由自主地与别的女人比较,到底谁更漂亮,谁更性感,谁更受男人欢迎,且这种比较是不限年龄,不限婚恋状况的。你不能总在她的面前炫耀男人的好,也不要总在她面前炫耀你俩怎样怎样甜蜜。
  你的伪闺蜜难免会不自觉地涌起嫉妒之心(不要小看人的天性,那不是道德感能够驾驭得了的)。说不定她还会因为你过分秀恩爱而渐渐喜欢上你家男人,而你还傻傻分不清楚。
  2.低调的友情走得远  ——老公面前勿猛夸闺蜜
  这当然是为了避免你的老公对你的闺蜜产生超越友情的好感。人们都喜欢优秀的异性,被优秀的异性欣赏能够满足自我价值感和虚荣心,所以人们会有意无意地在优秀的异性面前表现出自己最好的一面。如果你常常在她(他)们面前讲对方有多么多么的好,他们很难不会对对方产生好奇心:他(她)到底是一个怎样优秀的人呢?这好奇心,往往是促发“爱情”感觉的催化剂。
  3.守卫自己的城墙  ——不给老公和闺蜜相处的机会
  古人说“人非草木,孰能无情”,大部分感情都是在日常相处的点点滴滴中慢慢培养出来的。如果老公常常与你的闺蜜在一起,最要不得的是闺蜜失恋了你让老公去安慰,闺蜜没有住处你让她到你家长住,闺蜜工作生活有难题你总是让老公去帮她。那么他们两个不由自主感情走火的可能性是很大的。
  4.防人之心不可无  ——尽量了解你的闺蜜
  都说伪闺蜜什么的擅长伪装,也许在你面前她是个天使人后她是个“惯三”。如果你的闺蜜原本就爱“三”别人,她很可能某天会完全把友谊抛诸脑后,向你的男人发起攻势。在把握好分寸,以及在不伤害闺蜜感情的前提下,去好好地了解你的闺蜜吧。一旦发现她是伪闺蜜,就要尽快远离她。
  5.遇人说话留三分  ——让自己的情史成为秘密
  女人都是大嘴巴,你一旦告诉了你的闺蜜,那就不再是秘密了。难保她不会在一起吃饭的时候给你的男友爆点猛料,又或者拿你的过往情史来挑拨离间。不管这是无心还是有意,你男友肯定不爽。假如你的“好闺蜜”真的如此腹黑,那你还是悄悄远离她比较好。
  最后,闺蜜之所以能够抢走你的老公,归根结底还是你与老公之间的关系不够亲密,所谓“苍蝇不叮无缝的蛋”这句话用在婚姻关系中是很合适的。所以多多修炼自己,使自己更自信、自尊、自爱,更富有个人魅力,同时在日常生活中用心经营婚姻,学习更多婚姻的智慧,让老公根本不愿意离开你,才是防止伪闺蜜抢老公的治本良药。


作者:安志民 (2016/8/11 16:09:29)   回复此贴
  回复:今天大禹诞辰4137周年 第 22 楼

乐以忘忧
浏览次数:19 日期:2014年3月10日 21:51

乐以忘忧

  乐以忘忧。语出《论语·第七章·述而篇》:孔子周游列国,来到楚国的叶邑时,叶公即楚国大夫沈诸梁接待了他。因叶公想了解孔子的为人,便向子路悄悄探听,子路一时不知所云。事后,孔子对子路说:“你怎么不说‘他的为人哟,努力学习,连吃饭都忘了;乐观愉快,什么忧虑都没有,根本不知道老年时代快要到来’如此这般的话呢?”这里,孔子自述其心态,“发愤忘食,乐以忘忧”,连自己老了都觉察不出来。孔子从读书学习和各种活动中体味到无穷乐趣,不为身旁的小事而烦恼。
  古往今来,孔子的“乐以忘忧”一直为中医的一种医治手段,因为以乐治忧可达到康复的目的,其效果甚佳。
  乐何以能治忧?相传清代荆州府有个八府巡按患了精神忧郁症,为了治病,他访遍天下名医,吃尽天下贵药,可他的忧郁症越来越严重。后来一位造诣很深的乡医.在了解八府巡按的病情后,给他诊断为“月经不调”,然后扬长而去。巡按听说自己得了“月经不调”,心想:一个男子哪能有这等滑稽的病,真是驴唇不对马嘴,于是捧腹大笑。日后,每每想起此事,都要大笑一场。由于他常笑在脸上,乐在心窝,精神一愉快,病就治好了。后来。巡按终于明白了乡医给他开的药方是“乐以忘忧”。
  现代医学证明,人在心情忧郁时,可引起脉搏加快,呼吸急促,血压升高,胃肠蠕功减弱,消化液分泌下降,末梢血管收缩,手足发凉,免疫功能下降,甚至引发癌症的发生或发展。人的心理、情绪欢悦时,使大脑中枢神经处于最佳状态,能促进血液循环,舒筋活络,消除疲劳,有利于分泌系统的分泌与调节,特别是提高免疫功能,使免疫细胞活跃,增强免疫效应。
  而笑体现了欢乐无忧的积极情绪,使全身肌肉舒展,加速血液循环,振奋精神,消除疲劳,从而增进健康。目前世界上许多国家都把笑疗应用于临床,开办了笑疗医院,用笑治疗忧郁产生了神奇的效果。专家介绍,笑不仅能治病,还能使大脑皮层产生一个特殊的兴奋灶,使其他部分被抑制,让大脑得到休息。可见,陆游在《春晴出游》一诗中发出的“—笑失百忧”的灵感是符合生理科学的。专家们曾列举笑的九大好处:增加肺活量;清洁呼吸道;抒发健康情感;消除神经紧张;促使肌肉放松;帮助散发多余的精力;驱散愁闷;减轻社会束缚感;能帮助人们适应环境,乐观地对待现实。
  现实生活中,不少人整天背着忧郁的枷锁过日子,其实,摆脱忧郁枷锁的束缚并非难事,也不必去寻觅“月经不调”的乡医,要自己去找乐。乐在哪里——
  ■乐在“知足”
  ■乐在“天伦”■乐在“运动”■乐在“忘年”■乐在“宽容”
  有道是:知足常乐。知足者,行也安然,坐也安然,富也安然,贫也安然。布衣得暖胜似锦,粗茶淡饭更清香。名也不贪,利也不贪,恬淡寡欲,清静无为,宁静致远。
  ■乐在“天伦”
  外面劳顿一天的人们,回家就要乐享天伦,赏心于夫妻之情、父子之情、母女之情、手足之情。
  ■乐在“运动”
  生命在于运动。选择时机,适当运动,乃长寿之道。
  ■乐在“忘年”
  忘年是活力的源泉,莫想老常思少,人虽老,忘年之交不可少,要多和青年人交朋友,能使人收到“忘年”萌发童心的奇效,延缓机体衰老的进程。
  ■乐在“宽容”
  宽乃心宽,容乃容人、容事,严于律己,宽以待人,豁达乐观。
  ■乐在“情趣”
  读书写作、歌唱舞蹈、琴棋书画、养花垂钓……增知识、添智慧、健身心。
  (杜昌宏)


作者:安志民 (2016/8/11 16:11:35)   回复此贴
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恶语伤人 甚者夺命
浏览次数:18 日期:2014年6月17日 19:39

恶语伤人 甚者夺命
  恶语伤人,即用恶毒的语言污蔑、伤害人。
  语出宋·释普济《五灯会元·洪州法昌倚遇禅师》:“利刀割肉疮犹合;恶语伤人恨不销。”
  恶语能伤人吗?且看三国时期的一段故事:
  一日,曹魏与蜀汉对垒,曹真领大军来到长安,过渭河之西下寨。曹真与王朗、郭淮共议退兵之策。王朗说:“来日可严整队伍,大展旌旗。老夫自出,只用一席话,管教诸葛亮拱手而降,蜀兵不战自退。”
  第二天,两军相迎,列阵势于祁山之前。孔明举目见魏阵前三个麾盖,旗上大书姓名:中央白髯老者,乃军师司徒王朗。王朗对孔明说:“久闻公之大名,今幸一会。公既知天命,识时务,何故兴无名之兵?”孔明曰:“吾奉诏讨贼,何谓无名?”王朗首先说出一大套理论,甚至劝诸葛亮“倒戈卸甲,以礼来降,不失封侯之位。”
  诸葛亮听后在车上大笑曰:“吾以为汉朝大老元臣,必有高论,岂期出此鄙言……吾素知汝所行:世居东海之滨,初举孝廉入世;理合匡君辅国,安汉兴刘;何期反助逆贼,同谋篡位!罪恶深重,天地不容!天下之人,愿食汝肉!……汝既为馅谀之人,只可潜身缩首,苟图衣食;安敢在行伍之前,妄称天数耶!皓首匹夫,苍髯老贼!汝即日将归于九泉之下,何面目见二十四帝乎!老贼速退!可教反臣与吾共决胜负!”王朗听罢,气满胸膛,大叫一声,死于马下。
  王朗的死亡在医学上称为“猝死”,也叫“急死”。那么,为什么几句羞骂就能置人于死地呢?这是因为,恶语对人的强烈的精神刺激可导致或诱发两种急症:一是急性心肌梗死或严重心律失常所致的心源性休克;二是脑出血。王朗的死可以推测为以上两种急症之一。
  王朗是“汉朝大老元臣”,一生高官厚禄,饮食自然也是膏粱厚味,就是高动物脂肪、高胆固醇饮食,这恰恰是造成动脉粥样硬化的重要条件。动脉粥样硬化的形成决非一朝一夕,而是日积月累,久而久之造成的。当时王朗已经76岁,估计冠状动脉硬化和脑动脉硬化的程度决不会轻。这就埋下了猝死的祸根。在严重动脉粥样硬化的基础上,若有强烈的精神刺激,则体内会发生一系列变化。首先是肾上腺素、去甲肾上腺素、多巴胺等儿茶酚胺类物质分泌增加,交感神经兴奋亢进。继之使冠状动脉急剧收缩,心跳加速,心肌供血严重不足。同时又使血小板聚集功能亢进,形成血栓,堵塞冠状动脉。这样就会发生急性心肌梗死和心室颤动,造成心源性休克而猝死。脑出血又叫脑溢血,是高血压的严重并发症。高血压病人往往有动脉硬化,在硬化时血管的韧性减退,脆性增加,容易破裂。如果遇到血压突然升高的情况,便会破裂出血。
  王朗早已作古,然在现实生活中,一两句窝心的话,就成了有的人通往神经病院的“路条”;一语不合,轻者常见血压升高、气郁不舒、肝胃不和、食欲不振、夜卧不安,重者扑通倒地、口吐白沫。
  由于被锥心刺骨刺激而命归黄泉者又何止一二?如此看来,杜绝恶语伤人乃保健和呵护生命的大事。
  杜绝恶语伤人首先当从口吐恶语者做起,加强道德修养,培养文明用语的良好习惯。须知,世上人际间难免发生这样或那样的矛盾,化解矛盾最好的也是最有效的方法是晓之以情、动之以理,俗话说得好:“良言悦耳三冬暖,恶语伤人六月寒”,越是粗野的谩骂、羞辱或挖苦,越容易使矛盾激化。而作为耳闻恶语者,不仅有个道德修养问题,更重要的是需要练就“宰相肚子能撑船”的宽阔胸怀;“他人气我我不气”的雅量;“大人不记小人过”的气度;“让他三尺有何妨”的风格。尤其是老年人,要学会控制自己的情感,当受到恶语刺激时,切不要激动,学会“冷处理”,平静地度过“冲动高峰”一刹那的危险期。有的人面对突如其来的恶语,总是觉得孰不可忍:“谁怕谁!”同样以恶语回击,这种“以恶对恶”的做法,其结果只能是“两败俱伤”。这样的“前车”,当为鉴戒!  □杜昌宏

制“怒”靠智慧
  据丹麦哥本哈根大学研究人员的一项调查显示,研究人员调查了9875名36岁至52岁丹麦人的社会关系和早亡风险,内容涉及与家人和朋友发生争吵的频率等。经常与他人发生争吵,早亡风险增加2至3倍。
  我国中医理论认为,气是百病之源。
  俗话说“气大伤身”,那是无数事实验证了的。在我国古典文学名著中,描写过不少因长期生气而疾病缠身,或因心胸狭窄被活活气死的人。其中最典型的是《三国演义》中诸葛亮“三气周瑜”的故事,可谓家喻户晓。还有《红楼梦》里的林黛玉,平日里就爱为小事生气,身体一直欠佳。当她得知深爱着的男人贾宝玉将与情敌薛宝钗结婚时,气得口吐鲜血,卧病不起,在贾宝玉结婚那天命赴黄泉。从情绪心理角度看,正是因为林黛玉内心抑郁情绪而造就了自己的悲剧。
  人生在世,不可能事事顺心如意,夫妻吵嘴气得脸红脖子粗,儿女不孝让老人怒气直顶脑门子,孩子学坏恨铁不成钢,邻里不讲公德七窍生烟,同事讥讽怒气冲天,这些“怒气”有时躲也躲不过。
  从古至今,善于养生的人往往能将“怒气”化解于萌芽之中。
  如何制“怒”?一是要宽容大度,对别人不斤斤计较,爱生气的毛病就会随着那些不愉快的情绪自行消失;二是要学会意识控制,以个人修养稳定情绪,当“怒火”即将爆发时,提醒自己保持冷静,或转移不良情绪,事情就有可能大事化小,小事化了;三是反应要得体,不论遇到什么烦恼的事,都应该心平气和,别做出不合理的回击,让别人的过错惩罚自己。
  制“怒”是人生一大智慧。懂得制怒、善于制怒之人,能将心中愤怒释放得更加彻底,更为舒畅。
  □陈燕炳


作者:安志民 (2016/8/11 16:13:22)   回复此贴
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